Seven

    ​Sea’s

    Today is the first day of the rest of your life.

    今日という日は、残りの人生の最初の日である。

    ABOUT ME

    nanami

    ヨガトレーナー 久保七海

    ヨガとの出逢い....
    幼少の頃から体を動かすのが好きでダンスを13年していました。大学卒業後に就職したものの、私の本当にやりたい事は何?一生やりたいと思える仕事は本当にこれなの?と、模索していた時、
    母のホットヨガに一緒について行き、初めてヨガを体験した時「あ!これだ!」と直感的に感じたのがきっかけでした。
    ヨガの奥深さにどんどん惹かれ、もっと学びたい!と思い全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
    ヨガと出会ってから、自身の体にも変化が起こり、考え方や色々な物事の捉え方がシンプルになり楽に。そこから楽しい豊かな人生が送れるようになりました。
    誰でも「心の波」があります。想定外の出来事、自信を失った時、周りの目が気になったり....そんな「心の波」が荒れる経験は誰もがしていると思います。でも出来るだけ波は穏やかな方がいいですよね。ヨガを知ることで、動じない心が生まれ、自分を客観視でき、心が満たされていくことを自身が感じる事で、常に心が穏やかになります。ヨガを生活の一部に取り入れることで、皆さんの日々がもっと楽しくなる!ストレスが減る!と確信し、より多くの人にヨガの素晴らしさを広めたくSeven Sea'sとして現在活動してます。

     

    Lesson MENU

    レッスンメニュー

    1

    体験レッスン
    ​(初回限定)

    まずは気軽にヨガ体験!
    レッスン45分+カウンセリング15
    分の充実のヨガ体験コースです。60分・5000円(税込)

    4

    ​オンラインパーソナルレッスン

    ご自宅で受けれるヨガレッスン

    希望があれば30分コースもございますのでお問合せ下さい。
    ​60分・5000円(税込)

    2

    パーソナルレッスン
    ​60分

    YOGAの基本をしっかり押さえたコースです。気軽にレッスンできる60分に集約しました。
    60分・8000円(税込)

    5

    グループレッスン
    ​2名様より~

    お友達、ご家族と一緒に楽しくレッスンはいかがですか?2名様~10名様まで、グループレッスンも承ります。
    ​60分・8000円(税込)

    3

    パーソナルレッスン
    ​90分

    60分コースにカウンセリングを加えた人気コース。効果をしっかり体感できる90分レッスン。
    90分・12000円(税込)

    Premium TICKET

    お得なプレミアム回数券

    1

    パーソナルレッスン

    60分用
    ​プレミアム回数券

      5回・37000円
    (3000円お得・有効期間1ヶ月)
    10回・70000円
    (10000円お得・有効期間3ヶ月)
    15回・102000円
    (18000円お得・有効期間3ヶ月)
    20回・130
    000円
    (30000円お得・有効期間6ヶ月)

    2

    パーソナルレッスン
    ​90分用
    ​プレミアム回数券

      5回・  55000円
    (5000円お得・有効期間1ヶ月)
    10回・105000円
    (15000円お得・有効期間3ヶ月)
    15回・150000円
    (30000円お得・有効期間3ヶ月)
    20回・196000円
    (44000円お得・有効期間6ヶ月)

     
     
    ヨガで心身ともにリラックス
    しなやかな筋肉をつくり美姿勢&くびれをGet!
    自重トレーニングで体幹を鍛え痩せやすい体に
     

    Nanami yoga

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