1日のクオリティを上げる朝ヨガ習慣✨ 2月スケジュール🤍 全レッスン30分クラスです。 もうすぐ3月スケジュールも作成しますね！ ↑ こちらからいち早くスケジュールお知らせしてます✨ よかったらご登録してお待ちください〜☺️❣️

6月はこちらのスケジュールで開催しますね🗓 是非チェック☑️してみて下さい！ いつもこんな感じでやってますよ〜☺️ 画面OFF参加も可能です！ 口コミ❤️❤️❤️ ↓ 基本ヨガ初めての方も大丈夫なクラスです☺️✨ 詳しくは是非お問い合わせくださいね☺️！ NANAMI

こんにちは☺️ オンラインヨガ 12月スケジュール🗓発表♡♡♡ 少しずつご予約頂いてます🥺 ありがとうございます！ 継続して下さってとっても嬉しいです🥺✨ 今月スタートの方も大歓迎！ 少人数でやってるのでお気軽にご参加下さい😆 レッスン後には質問タイムを設けて...

11月もはじまっております☺️✨ 本日は 【朝ヨガの効果・メリット】 お知らせさせて頂きます♡ ☆朝ヨガをする事で血流が良くなり 寝ぼけている頭がスカッとスッキリ✨ ☆寝ている間は副交感神経が優位でリラックス状態→朝ヨガで交感神経へ...

9月からオンラインヨガを再開し ご参加頂いている皆様にはヨガが習慣になりつつあり とっても嬉しいです＾＾

皆さんこんにちは＾＾ 9月からグループオンラインレッスン再開したいと思います。 スケジュールはこちら↓ まずはオンライン専用LINE＠にご登録頂き メッセージにスタンプでもお名前のみでも何か一言頂けると そちらでご予約や、お支払い方法などお伝えさせて頂きたいと思います＾＾...

皆さんこんにちは＾＾ お盆休みはいかがお過ごしですか？ 毎日びっくりするくらい暑いですね〜 今年の夏はいつも以上に暑いので皆さん熱中症お気をつけて下さいね。 水分沢山取りましょーー！！ さて、今年はウイルスもあり、、、 おうち時間も多いですよね＾＾...